• Hej ! ;* Zobacz, co nowego pojawiło się na forum! :)

    • Dołącz do dyskusji... :>

    • Napisz nam coś o sobie! :)

    • I wracaj do nas jak najczęściej! ;*


     
    Ocena wątku:
    • 0 Głosów - 0 Średnio
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    "Plan Plank" :D


    Użytkownik


    ***
    180

    0


    Blond:
    Typ:
    Długość włosów:
    Post: #41
    RE: "Plan Plank" :D
    Ja pod koniec tych ciczeń zawsze miałam dosć i nie miałam siły zrobić ostatnich serii lub powtórzeń, tragedia, kiedyś dostałam na siłowni cos takiego na spróbowanie https://fitmuscle.pl/shot/404-nutrend-tu...66285.html nie wierzyłam że niby taka mała tubka czegoś da mi energie, moje zdziwienie było ogromne. Po użyciu miałam ochotę na jeszcze kolejna serie a nie tylko dokończenie zaplanowanej. Fajnie daje kopa Duży uśmiech i w 100% legalne
    29.05.2018 14:49
    Znajdź Cytuj

    Użytkownik


    ***
    93

    0


    Blond:
    Typ:
    Długość włosów:
    Post: #42
    RE: "Plan Plank" :D
    Nigdy czegoś takiego nie robiłam Uśmiech mam po prostu plan treningowy na brzuch Michała Wrzoska i takie ćwiczenia mi najlepsze efekty przynoszą. Mam tam ćwiczenia uwzględnione na wszystkie mięsnie i te proste i te skośne. Uśmiech tak żeby na prawdę wszystko trenowało
    02.09.2018 22:30
    Znajdź Cytuj


    Skocz do:


    Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

    O BlondForum.pl

    Miejsce dla Blondynek, w którym dzielimy się swoją wiedzą, doświadczeniem, przemyśleniami, przede wszystkim, w kwestii trudnej pielęgnacji blond włosów. Poruszamy też tematy dotyczące makijażu, dbania o cerę, o paznokciach, a także wszechstronne pogaduszki :) Poznajemy się tu, wpieramy i nawzajem pomagamy! :)