• Hej ! ;* Zobacz, co nowego pojawiło się na forum! :)

    • Dołącz do dyskusji... :>

    • Napisz nam coś o sobie! :)

    • I wracaj do nas jak najczęściej! ;*


     
    Ocena wątku:
    • 0 Głosów - 0 Średnio
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    Odchudzanie- książki


    Początkujący


    **
    46

    0


    Blond:
    Typ:
    Długość włosów:
    Post: #1
    Odchudzanie- książki
    Korzystacie z takich książek http://livro.pl/blog/odchudzanie-piec-na...ulinarnych kulinarnych które pomagają w zdrowym odchudzaniu? Mi się podoba ta książka z przepisami na zdrowe dania, często z niej korzystam
    01.03.2018 13:08
    Znajdź Cytuj

    Początkujący


    **
    38

    0


    Blond:
    Typ:
    Długość włosów:
    Post: #2
    RE: Odchudzanie- książki
    Ja czytam sporo blogow o zdrowym odżywianiu i to mi wystarczy. Poza tym ćwiczę w domu. Ostatnio myślę o trenerze personalnym. trafiłam na aplikację http://gymgang.co mozna w niej wybrać trenera z dosć dużej bazy.
    Z tego co wiem trenerzy mogą układac w aplikacji plany treningowe i monitorować postępy swoich podopiecznych.
    15.03.2018 23:09
    Znajdź Cytuj

    Początkujący


    **
    5

    0


    Blond:
    Typ:
    Długość włosów:
    Post: #3
    RE: Odchudzanie- książki
    Witam z całego serca chciałbym zaprosić cię na forum dla przyjaciół jesteśmy w różnym wieku ale się szanujemy dzieli nas wiele ale łączy przyjaźń.
    http://forumdlaprzyjaciol.net.pl
    15.03.2018 23:26
    Znajdź Cytuj

    Początkujący


    **
    23

    0


    Blond:
    Typ:
    Długość włosów:
    Post: #4
    RE: Odchudzanie- książki
    Jeżeli chodzi o portal o odchudzaniu to polecam Wam blog Kasi. Z jej poradami schudłam ponad 5 kg i zamierzam zgubić oponkę. Polecam Wam gorąco.
    31.03.2018 20:10
    Znajdź Cytuj

    Początkujący


    **
    38

    0


    Blond:
    Typ:
    Długość włosów:
    Post: #5
    RE: Odchudzanie- książki
    Ja wolę czytać blogi niż książki na temat odchudzania. Ostatnio trafiłam na artykuł dieta pudełkowa w walce ze stanem zapalnym i przejrzałam całego bloga. Mam zamiar tam zaglądać i zastanawiam się nad zamówieniem diety pudełkowej. Wydaje mi się, że to bardzo dobre rozwiązanie dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy.
    03.04.2018 21:04
    Znajdź Cytuj

    Początkujący


    **
    44

    0


    Blond:
    Typ:
    Długość włosów:
    Post: #6
    RE: Odchudzanie- książki
    Nie korzystam z książek, wolę ogólnodostępne blogi. Mimo wszystko nie lubię płacić za książki kucharskie z dietami, które często na mnie nie działają. Wolę poczytać w sieci. Na razie wyrabiam się w nawyku wypijania 1,5 wody dziennie , a z pomocą mi przychodzi prezent od męża - podobny do tych https://strefafiltrow.pl/ dzbanek filtrujący. Na razie idzie średnio - codziennie po tę wodę sięgam, ale czasem nie piję jej tyle, co potrzeba.
    25.04.2018 15:51
    Znajdź Cytuj

    Użytkownik


    ***
    50

    0


    Blond:
    Typ:
    Długość włosów:
    Post: #7
    RE: Odchudzanie- książki
    A stosujecie w trakcie odchudzania jakieś suplementy diety ? Bo ja zaczęłam się odchudzać, jestem na diecie i ćwiczę codziennie ale pomyślałam że może kupić jakiś suplement diety który by wspomagał. Czytałam też o Slimetrol na stronie Slim Express i skład jak i działanie mnie zaciekawiło. Warto spróbować ?
    23.05.2018 12:18
    Znajdź Cytuj

    Początkujący


    **
    48

    0


    Blond:
    Typ:
    Długość włosów:
    Post: #8
    RE: Odchudzanie- książki
    Korzystam czasem z książek o odchudzaniu, ale korzystam również ze zdrowego rozsądku i umiaru i to chyba najbardziej pomaga. Nie rzucam sie na ciastka, jakbym juz nigdy nie miała ich zobaczyć, nie słodzę cukrem po kilka łyżeczek do kawy, a wręcz przeciwnie. Nie chcę juz stosować cukru, wiem, że mi szkodzi, że gorzej sie po nim czuję, że lepiej go czymś zastapić. W moim przypadku jest to słodzik https://kuchnia.wp.pl/aspartam-e951-6054904833041537a Cukier to paskudztwo, które powoduje nadwagę, cukrzycę, czy chocby paradontozę. Warto stosować zastępczo słodzik, a powiem Wam, że nigdy mi go nie brakuje, bo jedno opakowanie mam na kilka miesięcy.
    25.05.2018 11:24
    Znajdź Cytuj

    Przykładna żona :)


    ***
    192

    0


    Blond: platynowy
    Typ: farbowane
    Długość włosów: za pas
    Post: #9
    Gwiazdka RE: Odchudzanie- książki
    To już wolałabym całkowicie zrezygnować cukru, zamiast zastępować go zawierającym aspartam słodzikiem. Przeprowadzono wiele badań i jakoś nie stwierdzono jeszcze, czy jest on całkowicie bezpieczny. W diecie nie można popadać w skrajność. Ja stosuję catering dietetyczny od Wygodnej Diety (https://www.wygodnadieta.pl/) i nawet w przypadku diety niskokalorycznej zdarzają się smaczne desery. Mimo to bez problemu zrzuciłam w ciągu ostatnich miesięcy kilkanaście kilogramów. Według mnie rozsądek w przypadku diety jest najważniejszy. Oczko
    28.06.2018 07:34
    Znajdź Cytuj

    Początkujący


    **
    5

    0


    Blond:
    Typ:
    Długość włosów:
    Post: #10
    RE: Odchudzanie- książki
    Ja nie mam za bardzo wiedzy i doświadczenia w tym temacie. Niestety, ale nie bardzo będę w stanie pomóc.
    28.06.2018 14:13
    Znajdź Cytuj


    Skocz do:


    Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

    O BlondForum.pl

    Miejsce dla Blondynek, w którym dzielimy się swoją wiedzą, doświadczeniem, przemyśleniami, przede wszystkim, w kwestii trudnej pielęgnacji blond włosów. Poruszamy też tematy dotyczące makijażu, dbania o cerę, o paznokciach, a także wszechstronne pogaduszki :) Poznajemy się tu, wpieramy i nawzajem pomagamy! :)