• Hej ! ;* Zobacz, co nowego pojawiło się na forum! :)

    • Dołącz do dyskusji... :>

    • Napisz nam coś o sobie! :)

    • I wracaj do nas jak najczęściej! ;*


     
    Ocena wątku:
    • 1 Głosów - 4 Średnio
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    Jaka dieta najlepsza?


    Użytkownik


    ***
    153

    1


    Blond:
    Typ:
    Długość włosów:
    Post: #11
    RE: Jaka dieta najlepsza?
    Doświadczenia nie mam, bo niedawno o niej przeczytałam, więc moja wiedza jest czysto teoretyczna Oczko To dieta z gotowymi produktami, mają zupki, owsianki, batoniki, napoje, dania gotowe itp. Jest kilka stopni diety, w zależności od stopnia od którego zaczynasz jesz coraz mniej gotowych produktów, a coraz więcej sama gotujesz. Dieta zbilansowana, 5 niewielkich posiłków dziennie, więc i przy okazji uczy zdrowych nawyków. Ja się chyba skuszę.
    10.09.2015 20:34
    Znajdź Cytuj

    Przykładna żona :)


    ***
    184

    0


    Blond: platynowy
    Typ: farbowane
    Długość włosów: za pas
    Post: #12
    RE: Jaka dieta najlepsza?
    To może być dobre jako wstęp do diety, ale potem i tak trzeba się przerzuć na "zdrowe" jedzenie Uśmiech
    14.09.2015 09:50
    Znajdź Cytuj

    Użytkownik


    ***
    200

    1


    Blond:
    Typ:
    Długość włosów:
    Post: #13
    RE: Jaka dieta najlepsza?
    No tak, ale jak się tych zdrowych zasad nauczyć? W jaki sposób?
    Ciekawa jestem tych gotowych produktów. To wygodne, ale czy nie smakuje proszkowo?
    17.09.2015 13:30
    Znajdź Cytuj

    Początkujący


    **
    21

    0


    Blond: ciemny
    Typ: balejaż
    Długość włosów: za łopatki
    Post: #14
    RE: Jaka dieta najlepsza?
    (10.08.2015 11:11)Lalka napisał(a):  Dziewczyny, jestem po poważnej kontuzji, więc poćwiczyć nie poćwiczę, bo mam zakaz. Mam sporo kilogramów do zrzucenia i nie bardzo wiem co zrobić, by bez tego ruszania się, które jest tak ważne, jakoś schudnąć. Może znacie jakąś rozsądną dietę? Chciałabym schudnąć około 15-18 kg. Doradzicie?


    Ja wspomagam się gotowymi produktami. Są to produkty, które nie tylko odznaczają się niską kalorycznością, lecz przede wszystkim dostarczają pełni potrzebnych na co dzień organizmowi mikroelementów, witamin oraz innych składników.
    17.09.2015 14:51
    Znajdź Cytuj

    Użytkownik


    ***
    153

    1


    Blond:
    Typ:
    Długość włosów:
    Post: #15
    RE: Jaka dieta najlepsza?
    (17.09.2015 13:30)Lalka napisał(a):  No tak, ale jak się tych zdrowych zasad nauczyć? W jaki sposób?
    Ciekawa jestem tych gotowych produktów. To wygodne, ale czy nie smakuje proszkowo?
    No tutaj masz na przykład 5 niewielkich posiłków dziennie, fajny nawyk, bo ja np. do tej pory jadłam 3, z czego największym, o zgrozo, była kolacja, a tak nie powinno być. Po drugie, nie jest tutaj tylko gotowych produktów, gotujesz też normalne dania, ja korzystam z ich przepisów i większa uwagę zwracam na to, co do gara wrzucam, mam nadzieję, że to też mi wejdzie w nawyk. Co do gotowych produktów to od kilku dni jem i nie jest źle. Wygodne w użyciu, całkiem smaczne,
    21.09.2015 10:42
    Znajdź Cytuj

    Użytkownik


    ***
    118

    0


    Blond: ciemny
    Typ: naturalne
    Długość włosów: do łopatek
    Post: #16
    RE: Jaka dieta najlepsza?
    z tego co wiem, nie ma najlepszej diety, dla każdej z nas pasuje co innego.
    Wg mnie podstawa to zdrowe odżywianie i ruch Oczko
    21.09.2015 12:25
    Znajdź Cytuj

    Użytkownik


    ***
    200

    1


    Blond:
    Typ:
    Długość włosów:
    Post: #17
    RE: Jaka dieta najlepsza?
    No co prawda to prawda, ale i tak jestem ciekawa tych gotowców. Jak Ci z nimi idzie @farbowana? Są już jakieś efekty?
    27.10.2015 16:34
    Znajdź Cytuj

    Użytkownik


    ***
    153

    1


    Blond:
    Typ:
    Długość włosów:
    Post: #18
    RE: Jaka dieta najlepsza?
    Tak, całkiem niezłe Uśmiech Jestem na diecie od ponad miesiąca, mam 6 kilogramów mniej. A najlepsze jest to, ze poza 2-3 pierwszymi dnia w ogóle nie chodzę głodna.
    30.10.2015 16:41
    Znajdź Cytuj

    Użytkownik


    ***
    200

    1


    Blond:
    Typ:
    Długość włosów:
    Post: #19
    RE: Jaka dieta najlepsza?
    No dobra, a co dokładniej jesz? Spowiadaj się ze wszystkiego! Uśmiech Super, że są efekty, ja też chyba muszę w końcu decyzję podjąć, bo Sylwester zbliża się wielkimi krokami. Uśmiech
    12.11.2015 19:50
    Znajdź Cytuj

    Użytkownik


    ***
    153

    1


    Blond:
    Typ:
    Długość włosów:
    Post: #20
    RE: Jaka dieta najlepsza?
    Gotowe produkty to do wyboru zupki, owsianki, napoje mleczne, batoniki, gotowe dania z kurczakiem, 2 takie produkty dziennie, reszta to dania, które sama gotuję. Tutaj masz przykładowe przepisy, akurat na mój 3 stopień, ale pozostałe też są: http://dieta-cambridge.pl/program/stopien-3.html
    16.11.2015 01:30
    Znajdź Cytuj


    Skocz do:


    Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

    O BlondForum.pl

    Miejsce dla Blondynek, w którym dzielimy się swoją wiedzą, doświadczeniem, przemyśleniami, przede wszystkim, w kwestii trudnej pielęgnacji blond włosów. Poruszamy też tematy dotyczące makijażu, dbania o cerę, o paznokciach, a także wszechstronne pogaduszki :) Poznajemy się tu, wpieramy i nawzajem pomagamy! :)